良くしゃべる人ほど老化しにくい 会話は健康の秘訣 「良くしゃべる人ほど老化しにくい」といった話を聞いたことがある。何の本だったか、昔、ある老人ホームで、外国語学習の趣味グループを作ったら、次第に人が集まり、最も人気のグル…

聞こえと健康 人間、健康であることが一番です。 100％健康体であるのが理想ですが、そうはいかないのが現実です。健康であるためにはバランスのとれた食生活、質の良い睡眠、その他いろいろな要素が必要です。健康を害する要因もさ…